安妮卡的鸡肉和苹果油炸玉米粉饼
平均评级5
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菜谱的信息
#的份:6
食谱由:艾米Hugon
成分
基于6中玉米饼(小麦和大米)
1又1/2杯煮熟的鸡或火鸡
2苹果,切
1/2鳄梨,切碎
3汤匙葡萄干
半杯碎乳制品或大豆干酪(可选)
半杯牛奶或大豆马苏里拉奶酪(可选)
1大或3小西红柿切碎
3/4杯莎莎,最好有水果香味(我使用pineapple-peach萨尔萨舞)
乳制品、大豆、大米酸奶油(可选)
锅喷或石油
方向
在大碗里,混合所有原料除了玉米饼和酸奶油。放约1/2杯混合物中每个玉米,和褶皱玉米粉圆饼一半。在pan-sprayed烤板。
烤8分钟的400°F。翻,烤一个额外的8分钟。为容易处理把每个油炸玉米粉饼断成三截,如果需要加上酸奶油。
笔记
我用大米玉米饼和没有奶酪,并添加大米酸奶油,以避免前8。注意,大米酸奶油含有玉米。
版权©2006年艾米Hugon。保留所有权利。这道菜的版权保留由原配方的创造者。如果你想发布这道菜在打印或网上其他地方,请与我们联系,找出如何获得许可。
替换
玉米替换:玉米是一种常见的成分的产品。淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糖糊精可以从玉米。咨询你的医生要找出哪些玉米衍生品需要避免的。在美国许多非玉米淀粉可供选择。找到更多关于玉米替换。
谷蛋白:谷蛋白是一种蛋白质中特定的谷物(小麦、拼写、卡姆、大麦、黑麦)。其他谷物是天然无谷蛋白但可能cross-contact含谷蛋白颗粒。寻找合格的无谷蛋白产品如果你需要避免面筋。找到更多关于小麦和麸质替换。
